نصائح الوقاية من العواصف الترابية في العراق
مع تزايد حدوث العواصف الترابية و بشكل غير مسبوق في العراق نتيجة الجفاف و التصحر ، نقدم لكم مجموعة من أهم النصائح للوقاية من العواصف الترابية التي يجب الالتزام بها لتجنب الامراض و الاختناق خصوصاً لمرضى الجهاز التنفسي .
1- متابعة النشرات الجوية بشكل دائم للاطلاع على آخر التحذيرات فيما يتعلق بموجات الغبار أو العواصف الرملية.
2 - تجنب قدر الامكان الخروج من المنزل في جو الرياح المحملة بالغبار والأتربة.
3 - إغلاق نوافذ المنزل عند هبوب الرياح.
4 - ارتداء كمامات واقية عند اضطرارك للخروج من المنزل، وإذا لم يتوافر لديك كمامة، قم بلف منديل أو قطعة قماش حول الأنف والفم، ومن الأفضل تبليل هذه القطعة قليلا.
5 - وضع قليل من الفازلين الغير معطر داخل فتحات الأنف لتجنب جفاف الغشاء المخاطي.
6- استخدام النظارة لحماية العين وتجنب استخدام العدسات اللاصقة.
7 - إذا كان الشخص يعاني من أحد الأمراض التنفسية المزمنة تناول الأدوية والبخاخات في وقتها حسب تعليمات الطبيب.
8 - زيارة الطبيب في حال شعور الشخص بأن حالته تزداد سوءاً.
سوق بسماية 20/5/2022